グリーンコア

整体・姿勢改善・
パーソナルトレーニング

整体・姿勢改善・パーソナルトレーニングのよくある質問Q&A

  • 服装は?持ち物は?

    Aジャージなど動きやすい服装をお持ちくださいませ。更衣室ございます。
    貸出用のズボンもご用意しております。

  • 身体が硬いのですが、運動できますか?

    Aもちろん可能です。お客様に合わせたストレッチ、エクササイズをご提案致しますので、ご安心ください。まずは身体の柔軟性をつけていくことをメインに行っていきます。

  • 体重を落としたいのですが、可能ですか?

    A体重を落とすとなると、食事が9割になります。お客様に合わせ、食事指導もさせて頂いております。
    健康的に痩せることが大切だと考えています。

  • 長年の腰痛があるのですが、トレーニングできますか?

    Aもちろん可能です。腰痛があるようでしたら、まずは整体で身体の歪みや硬さをとっていくことがメインになります。その後お客様のお身体に合わせた、ストレッチ、エクササイズを行い、腰痛の根本改善を目指します。

  • きついトレーニングはしたくないのですが・・・

    A多くの人の場合、きついだけのトレーニングは身体の歪みを助長させる可能性もあります。バランスを改善してから、トレーニングを行うことが必須です。お客様のレベルに合わせてトレーニングを行いますが、もしキツすぎる場合は遠慮なくお伝えくださいませ。

  • トレーニングはしたくないです。

    A整体のみももちろん可能です。
    疲労や疲れをとりたい方は「疲労回復コース」をご用意しております。

  • どのような整体ですか?

    A筋膜の繋がりを利用して、筋肉を緩めていく整体です。ストレッチと組み合わせて、硬くなった筋肉を柔らかくしていきます。骨をボキボキならすような整体ではありません。

  • お酒を飲んだあとに、施術は可能ですか?

    A健康上の理由から施術をお断りさせて頂いております。

  • 60代なのですが、身体は変りますか?

    Aもちろん変わります。10代から80代までのお客様がご来店されております。
    身体の変化のスピードは個人差がありますが、年齢関係なく変化は起こるので、より良い身体づくりをサポートして参ります。

  • 子連れですが、大丈夫ですか?

    Aもちろん可能です。キッズスペース、ベビーベッド完備しております。
    しかしお子様を看る専属のスタッフは在中しておりません。

  • 回数券は家族で使ってもいいですか?

    A可能です。有効期限は1回目スタートから1年間になります。

  • 支払方法は何がありますか?

    A現金、クレジットカード、PAYPAYでのお支払いが可能でございます。

  • 駐車場はありますか?

    A店舗正面に端から3台分ございます。

  • 施術中はマスク外したいのですが大丈夫ですか?

    A当店ではマスクの着用は自由とさせて頂いております。

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